Cvičenia na nohy a chrbát, prevažne silové cvičenia. Sú opäť nenáročné na priestor a pomôcky, stačí podložka (v domácom prostredí aj koberec) a lopta. Vhodné pre žiakov základných škôl.
Hodnotenie materiálu
Diskusia k materiálu
Pre zobrazenie príspevkov v diskusii sa musíte prihlásiť.
