Kocka s cvikmi

Náhľad dokumentu
/

Dokument obsahuje súbor pohybových a kondičných cvikov určených na náhodný výber pomocou cvičebnej kocky. Uvádza názvy cvikov, počet opakovaní alebo dĺžku ich vykonávania, napríklad drepy, kliky, beh na mieste, skákanie cez švihadlo či vysoké kolená.

Diskusia k materiálu

Pre zobrazenie príspevkov v diskusii sa musíte prihlásiť.